Coucou à tous,

Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous l’émission du AK Show Web TV d’octobre. Nous avons pris beaucoup de plaisir à réaliser nos chroniques et nous sommes ravies de pouvoir partager ce bonheur avec vous. Nous vous invitons d’ailleurs à partager l’émission autour de vous, à en parler à vos amis, à commenter sur Youtube et à mettre des pouces. Nous avons réellement besoin de vous pour nous faire davantage connaître.

Dans cette émission, j’aborde, avec amusement, les 7 Secrets pour bien déprimer. Je vous laisse découvrir ma chronique ainsi que toutes celles de mes amies chroniqueuses. 😉

Voici en résumé les 7 Secrets pour bien déprimer !!!

 

  1. Se dévaloriser, juger, critiquer, soi-même et les autres.
  2. Rester dans un endroit isolé, dans le noir, sous la couette, ou sous un plaid sur un canapé et manger des aliments pas sains du tout pour la santé: glaces, bonbons, chips, etc.
  3. S’entourer de personnes négatives, qui se plaignent tout le temps, qui râlent, qui critiquent, qui vous découragent, qui polluent votre énergie.
  4. Afficher des phrases et des affirmations négatives dans votre maison, surtout dans les endroits stratégiques, sur le frigo, sur votre miroir, en face de votre lit…
  5. Ressasser le passé et surtout tous les mauvais moments, les échecs, les mauvaises expériences. Et ne surtout pas évoquer les bons souvenirs, non non, jamais !!! 😉
  6. Avoir un emploi du temps surchargé sans aucun loisir, aucune activité passion, en se sacrifiant pour les autres et pour le boulot afin d’aller vers un bon burn-out. Le burn-out est quand même le sommet de la déprime !!! 😉
  7. Alimenter chaque jour des pensées négatives, des croyances limitantes, des peurs sur tout et tout le monde.

Prenez le temps de regarder la vidéo car elle est plutôt amusante et les mises en scène sont dignes d’une grande actrice internationale… Non, je plaisante, mais j’ai pris beaucoup de plaisir à vous dévoiler ces 7 secrets pour bien déprimer.

A vous à présent de choisir de les suivre ou pas, d’être victime ou bien créateur de votre vie… C’est une question de choix, de décision que nous prenons à chaque instant de notre existence !!! 🙂

D’ailleurs, je vous invite, dans les commentaires, sur le blog, à noter si vous souhaitez être créateur ou victime de votre vie. Quel est votre intention, que décidez-vous à partir de maintenant ??? 🙂

Merveilleuse semaine à vous remplie de bonheur !!!

A très bientôt.

Laurie.

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