Bonjour à tous,

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous quelques mots suite au visionnage de cette vidéo qui a déclenché en moi une vive émotion. J’aime cette artiste depuis très longtemps, j’aime son authenticité, sa voix, ses textes, sa générosité d’âme que je perçois à travers ses clips, sa luminosité… Et là, j’ai été bouleversée par son dernier clip qui est pour moi vraiment magnifique.

Je vous laisse quelques minutes pour le regarder. Voici le lien: Clip Colbie Caillat

Qu’en pensez-vous ? Que ressentez-vous ? Quelles sont vos prises de conscience ?

Je dis souvent à mes coachés qu’il est important de s’aimer et de s’accepter tel que l’on est. Cette fameuse estime de soi !!! En effet, on ne peut pas plaire à tout le monde, ce n’est pas possible et, heureusement, car c’est aussi une grande richesse que d’avoir son libre arbitre, sa propre vision de la beauté, sa propre sensibilité aux choses.

Alors, pourquoi essayons nous de paraître ce que nous ne sommes pas ? Pourquoi accordons nous autant d’importance au regard des autres ?

Colbie Caillat a eu le courage de se montrer à nue devant nous, sans maquillage, sans artifice, sans retouche et c’est tellement rare… On s’aperçoit alors qu’elle est très jolie au naturel, tout comme les autres femmes dans le clip.

« C’est épuisant d’être une femme. Nous devons faire tellement pour nous sentir bien et être acceptées telles que nous sommes. « Try » est un hymne pour les femmes, qui les incite à accepter qui elles sont et à ne jamais le cacher. » a expliqué la chanteuse au magazine Glamour. ( source: June.fr )

Croire en soi et s'aimer

Voici une autre vidéo qui vous fera prendre conscience des fausses images que véhiculent les magazines: Vidéo

Aujourd’hui, beaucoup trop de jeunes filles ou de femmes se comparent aux stars que l’on voit à la télé, dans les magazines. Cependant, elles se comparent à des stars retouchées par Photoshop, très maquillées, avec des tas d’artifices. Quand on voit ces mêmes stars au naturel, parfois, on ne les reconnaît pas… Ce diktat de la beauté, de la minceur crée des complexes, un manque d’estime de soi, des fragilités qui peuvent amener à des problèmes bien plus graves…

Alors, je vous invite à présent à vous regarder dans le miroir et voir la belle personne que vous êtes, à identifier vos atouts, à voir la beauté d’âme qui émane de vous. Ensuite, à vous de mettre en valeur ce que vous souhaitez… Aimez vous et respectez vous !!!

Pour ma part, je valorise le fait de se maquiller légèrement pour se sentir mieux, pour mettre en avant ses atouts, et non pas pour se cacher ou pour paraître « plus ça » ou « moins cela ». Je valorise aussi le fait de prendre soin de soi car pour moi, c’est une manière de prendre du temps pour soi, de s’accorder de l’importance, de la valeur. En revanche, tout cela est une relation avec soi, juste avec soi !!! Les autres, peu importe s’ils nous aiment ou pas, l’essentiel est vraiment de s’aimer soi…

Et vous, pensez-vous avoir une bonne estime de vous ???

Si ce n’est pas le cas, voici un exercice que vous pouvez faire: lister les 30 raisons pour lesquelles vous méritez de vous aimer et de vous respecter.

Je vous laisse méditer sur tout cela et mettre un petit commentaire si dessous, si vous le souhaitez et si vous voulez réagir à cet article.

Vous pouvez aussi me contacter pour développer votre estime de vous, votre confiance en vous à travers le coaching. Pensez aussi à télécharger l’EBook gratuit que je vous propose sur la page de bienvenue.

Je vous souhaite une belle journée remplie de bonheur.

Bien chaleureusement.

Laurie.

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