La visualisation positive est un outil puissant de développement personnel, mais aussi, un outil de relaxation profonde utilisé en sophrologie et en hypnose.

C’est une technique qui peut vous permettre de ressentir des sensations et des émotions positives ou négatives, selon le contexte de remémoration ou de projection future.

Elle va vous permettre également de stopper votre mental qui tourne en boucle.

De plus, elle va aussi vous aider à :

  • Vous relaxer
  • Recharger vos batteries
  • Vous projeter dans un monde positif et reposant
  • Créer de l’abondance et accélérer la réussite dans tous les domaines de votre vie
  • Canaliser votre esprit
  • Réveiller des émotions positives enfuies
  • Ressentir de la joie intérieure
  • Se reconnecter à votre enfant intérieur, cet enfant qui est la base de votre structure d’adulte.

L’histoire de votre enfance vous colle à la peau, votre éducation et vos croyances limitantes vous suivent.

En visualisant votre monde intérieur, en créant ce film mental, vous mettez en place un processus de création, car notre cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est vécu ou imaginaire.

Vous pouvez facilement vous téléporter dans un autre monde, une autre bulle, pour y ressentir des émotions positives qui vont vous permettre d’augmenter votre énergie vibratoire. Et plus votre niveau vibratoire augmente, plus vous augmentez votre puissance créatrice.

Lors de mes méditations guidées, j’aime beaucoup explorer le monde imaginaire et féerique de mon enfance, pour y ressentir un sentiment de légèreté : ce qui apaise mon mental instantanément.

Les barrières liées au blocage de l’abondance sont souvent en lien avec nos croyances limitantes intégrées lors de nos expériences passées.

La visualisation positive peut nous aider à tout reprendre depuis le début, nous recréer une autre carte mentale.

Nous avons toutes et tous une place dans notre cœur pour créer un jardin d’abondance.

Rappelez-vous quand vous étiez enfant, cette sensation de légèreté et de liberté à l’idée d’aller explorer un parc d’attractions ou un lieu mystérieux avec un trésor caché à découvrir, ou encore , une porte secrète derrière laquelle se cache un monde merveilleux et magique.

Vous la voyez cette porte? Allez, suivez moi, je vous guide…

 

Créer son jardin d'abondance grâce à la visualisation positive / Coach pour Entrepreneuses

 

Installez-vous confortablement, prenez une grande inspiration, et laissez-vous guider.

Je vous propose de visualiser votre chakra du coeur ; une belle couleur verte illumine votre coeur.

Au centre de ce beau point lumineux se trouve une porte. Derrière cette porte se cache un jardin insoupçonné de trésors cachés.

Je vous propose de vous diriger vers ce jardin intérieur , un jardin où il fait bon vivre, où il n’existe que de l’abondance positive. Tout ce que vous désirez se trouve dans ce jardin extraordinaire.

Dans ce jardin, vous avez la possibilité d’être vous, telle que vous êtes réellement, ou encore, la personne que vous rêveriez d’être dans 1 an , 2ans ou 5ans.

Observez-vous, comment êtes-vous ? A quoi ressemblez-vous ? Que ressentez-vous ?Qu’est-ce qui vous entoure ?

Dans ce jardin, vous avez la possibilité de créer toute l’abondance que vous désirez, des bulles de création sont là pour vous, et tout ce que vous désirez arrive facilement. Les bonnes personnes arrivent à vous.

Avancez dans ce jardin à la végétation luxuriante, lumineuse, au cadre exceptionnel.

Comment est cette femme pour qui tout est facile ?

Votre jardin mental vous offre la croyance que tout est possible.

Que faites-vous ? Comment se déroule votre entreprise ?

Vous pouvez pendant un instant vous visualiser et ressentir de l’amour pour cette personne merveilleuse que vous êtes et que vous allez devenir.

Lorsque vous êtes anxieuse, inquiète, remplie de doutes, venez vous détendre dans votre jardin intérieur. Venez y semer des idées qui germeront, pousseront et verront le jour dans un avenir certain.

Chaque idée est représentée par une fleur aux mille couleurs. Imaginez votre jardin grandir, évoluer.

Vous pouvez sortir de votre jardin, avec l’intention d’y revenir, pour y planter de magnifiques projets.

Ne laissez personne y rentrer, seulement si c’est pour venir y semer des fleurs de partages sincères.

Belle découverte à vous ! 🙂

 

Sophie Morelli / Sophrologue & Coach bien-être / Visualisation positive pour accéder à l'abondance

Sophie Morelli

Sophrologue & Coach bien-être

 

Je suis Sophie, passionnée par le bien-être, la spiritualité et la nature.

Sophrologue certifiée et coach de vie, j’accompagne les femmes à retrouver une vie harmonieuse grâce à la sophrologie et à la méditation, mais aussi en les aidant à se reconnecter à leur enfant intérieur. Un enfant intérieur guéri est un adulte joyeux.

Retrouvez-la ici sur son site : Sophie Morelli, sophrologue

Et découvrez son compte Instagram : @Sophie.sophrologie

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