Bonjour,

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous 5 rituels positifs pour bien démarrer votre journée. En effet, quand on est entrepreneuse, il est primordial d’avoir une certaine structure dans la gestion de son temps et de son énergie.

Le matin est un moment privilégié pour se calibrer à des fréquences hautes. Ainsi, il me semble important de poser quelques routines matinales, tout en suivant ses envies et ses besoins du jour.

Voici donc quelques conseils simples mais puissants à suivre au plus vite.

 

1. Se mettre en mouvement

 

Quoi de mieux pour commencer la journée que de bouger son corps ? 🙂

Vous pouvez soit vous étirer, faire du yoga ou du pilates, aller courir, vous offrir une balade dans la nature ou bien tout simplement danser sur une musique rythmée et entraînante. En plus, ça augmente le taux vibratoire et ça donne du peps. Vous n’avez pas besoin de faire 1h de sport. Se mettre en mouvement pendant 10-15 minutes est déjà très bénéfique.

De plus, rappelez-vous que la bonne circulation des énergies dans votre corps va vous permettre d’être plus concentrée, plus alignée et donc, plus abondante.

 

2. Ranger votre espace de travail

Pour être une entrepreneuse plus productive et efficace, il est essentiel d’avoir un espace de travail ordonné, des dossiers classés, les papiers administratifs rangés correctement dans des classeurs.

Pensez également à égayer votre bureau avec des fleurs fraîches, des objets décoratifs, de jolis carnets, des cristaux, des bougies parfumées… Nourrissez vos 5 sens et apportez une dose de fun et d’esthétique car c’est toujours plus enthousiasmant de travailler dans un lieu qui respire le bien-être et la sérénité.

 

Rituels pour bien démarrer la journée / Laurie Audibert / Coach pour entrepreneuses

 

3. Un rituel essentiel : Élever vos énergies

 

Au quotidien, il est essentiel de prendre soin de votre champ énergétique. Ainsi, je vous recommande de réaliser un nettoyage énergétique, de purifier votre espace de vie et de travail, de prendre une douche purificatrice, de faire brûler de la sauge, d’allumer de l’encens…

Vous découvrirez de nombreux conseils dans cet article : 5 manières de purifier votre champ énergétique 

Vous pouvez également vous tirer une ou plusieurs carte(s) d’oracle ou de tarot pour bénéficier d’un message important ou bien pour avoir des informations sur l’énergie de la journée ou sur ce qui a besoin d’être libéré, activé ou transmuté dans votre énergie.

 

4. Etablir une liste de tâches

A chaque début de journée, un de mes rituels préférés est d’établir ma liste de tâches en conservant 3 priorités essentielles ou 3 intentions.

J’ai arrêté de faire de longues listes de tâches interminables.

Au contraire, je réfléchis à ce qu’il est important de réaliser dans la journée et je prends le temps de le noter dans mon planificateur pour ne pas l’oublier. Souvent, je note aussi des tâches secondaires qui doivent être réalisées obligatoirement mais qui ne sont pas primordiales.

J’insiste sur le fait qu’il est préférable de garder seulement 2 à 3 priorités car il peut toujours y avoir des imprévus dans la journée. Et gare au surmenage ! 😉

 

Rituels positifs pour bien démarrer sa journée d'entrepreneuse / Laurie Audibert / Coaching professionnel

 

5. Réaliser des rituels d’abondance

Si vous souhaitez devenir une entrepreneuse abondante, il est essentiel de mettre en place des rituels d’abondance dans votre journée, et ce, dès le matin.

Voici quelques exemples:

  • Lire un livre sur l’abondance financière, le succès
  • Regarder des vidéos sur l’abondance
  • Réciter des affirmations positives puissantes
  • Faire une séance d’EFT sur l’argent
  • Répondre à des demandes de RDV
  • Classer vos papiers relatifs à l’argent, vos relevés bancaires
  • Faire un tour sur le site de votre banque afin d’aller envoyer plein d’amour à votre compte en banque
  • Écrire une lettre d’amour à l’argent
  • Déclarer vos intentions claires et positives à l’Univers
  • Exprimer votre gratitude pour tout ce que vous avez déjà dans votre vie

Si vous souhaitez travailler votre rapport à l’argent, vous pouvez vous inscrire au programme sur la Loi d’Attraction car ce thème y est traité en profondeur.

Voici quelques articles intéressants qui traitent également de ce sujet:

Vous pouvez également lire l’article sur les routines des entrepreneuses à succès

J’espère que cet article vous aura donné des idées à exploiter dès demain matin.

Quels sont les rituels que vous avez le plus envie d’instaurer ? 🙂

J’ai hâte de vous lire et d’avoir le plaisir de vous répondre.

Je vous souhaite une merveilleuse fin de semaine remplie de bonheur.

A très bientôt. 🙂

Laurie.

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