Bonjour,

Aujourd’hui, en plus de vous parler des nombreux bénéfices du business journal, j’ai envie de vous proposer 50 questions pour vous aider à le remplir et donc, à travailler sur vous et votre entreprise.

Pour ma part, je vous ai déjà dit que je suis une adepte des carnets et des listes…Ainsi, tenir un business journal est une pratique qui me donne vraiment envie et je désire l’adopter dans les mois à venir.

En effet, je vous rappelle que l’écriture est un excellent exutoire et tenir un business journal comporte de nombreux bénéfices comme :

✨ Ralentir, prendre le temps de faire le point et de réaliser une introspection ou un bilan. Plonger dans des réflexions profondes.

✨ Vous libérer de vos émotions négatives ou de votre surcharge mentale.

✨ Diminuer le stress ou l’anxiété, les angoisses, les peurs.

✨ Clarifier vos idées, structurer votre esprit, éviter la dispersion commune à beaucoup d’entrepreneuses spirituelles.

✨ Mieux vous connaître et mieux vous comprendre.

✨ Analyser vos schémas comportementaux.

✨ Faire émerger de belles prises de conscience.

✨ Recevoir des messages inspirants, développer votre intuition.

✨ Améliorer votre concentration.

✨ Clarifier votre vision sur le court, moyen ou long terme.

✨ Augmenter votre créativité.

✨ Améliorer votre productivité, votre performance, votre organisation.

✨ Développer une vision positive, mettre le focus sur le positif ou sur les pistes d’amélioration.

✨ Accroître votre confiance en vous et renforcer votre légitimité.

D’ailleurs, la liste pourrait être bien plus longue… 😉

Et puis, au lieu d’avoir 3 ou 4 carnets différents, autant en avoir un seul réservé à la croissance de votre être et de votre entreprise. 🙂

 

50 idées de listes à faire / Laurie Audibert, Coach Holistique & Business Witch

 

Comment pouvez-vous remplir votre business journal ?

 

✨ Noter toutes vos idées de projets, d’articles, de vidéos, de podcasts, de contenu pour les réseaux sociaux…

✨ Inscrire des citations inspirantes, des affirmations positives, des mantras

✨ Lister vos gratitudes, vos réussites, vos fiertés, les compliments de vos clients, les jolis témoignages…

✨ Coller des images inspirantes, des photos qui représentent la vision de votre entreprise idéale…

✨ Planifier vos projets professionnels.

✨ Noter vos routines du matin et du soir

✨ Faire votre bilan du mois qui vient de se terminer avec vos statistiques mais aussi vos prises de conscience et vos pistes d’amélioration

✨ Réaliser votre planification du mois à venir.

✨ Rédiger votre calendrier éditorial.

✨ Lister vos objectifs professionnels.

✨ Garder une trace de vos apprentissages ou des formations que vous suivez, noter les leçons que vous avez apprises.

✨ Faire le point sur vos statistiques de façon hebdomadaire ou mensuelle.

✨ Noter vos priorités du jour, de la semaine, du mois.

✨ Faire une introspection, réfléchir sur vous / votre vie / votre business, répondre à des questions comme celles notées ci-dessous, dans cet article.

✨ Écrire ce qui vous passe par la tête, tout simplement, un peu comme un exutoire.

Et tellement d’autres points… 🙂

D’ailleurs, pour avoir de nouvelles idées complémentaires, je vous invite à lire l’article publié par la merveilleuse Aline du blog Inspiré & Créé : Pourquoi tenir un business journal ?

Et maintenant, il est temps de découvrir les 50 questions qui vous aideront à remplir votre business journal, quand vous rencontrez le syndrome de la page blanche :

 

Questions pour remplir votre journal d'entrepreneuse / Laurie Audibert, Business Coach pour Entrepreneuses Spirituelles

 

✨ Quelles sont vos 20 principales qualités, vos forces ?

✨ Quel livre a changé votre vie et pourquoi ?

✨ Quelles sont les 10 raisons qui font que vous êtes légitime d’exercer votre activité professionnelle ?

✨ Si vous étiez invitée pour animer une conférence TEDx, quel serait le sujet et pourquoi ?

✨ A quoi ressemble le bureau de vos rêves ? Décrivez-le avec le maximum de détails.

✨ Que signifie « réussir » pour vous ?

✨ Quelle mauvaise habitude allez-vous abandonner aujourd’hui ? En quoi le fait de vous en délester va changer votre vie ?

✨ Que faites-vous pour prendre soin de vous ? Quelles sont les différentes choses que vous pouvez faire pour vous apporter encore plus d’amour au quotidien ?

✨ Qu’est-ce que le mot « ARGENT » signifie pour vous ? Que vous évoque-t-il en positif et en négatif ou au niveau émotionnel ? Quelles croyances entretenez-vous à ce sujet ?

✨ Quelles sont les 50 choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude dans votre vie personnelle et professionnelle ?

 

Questions pour remplir un business journal / Laurie Audibert, Coach Holistique & Business Witch pour Entrepreneuses

 

✨ Quel événement difficile de votre vie s’est révélé être une bénédiction ? Quels en ont été les bénéfices ?

✨ Quelles sont les choses simples qui vous rendent heureuse ? Que comptez-vous faire pour avoir l’opportunité d’en vivre davantage dans vos journées de femme entrepreneur ?

✨ Quelles sont les choses ou les personnes qui vous inspirent au niveau personnel et professionnel ? Pourquoi ?

✨ Comment pouvez-vous rendre le monde meilleur ? Comment pouvez-vous avoir un plus grand impact sur la planète, les animaux ou les humains ?

✨ Quel est votre client préféré et pourquoi ? Quelles sont les 10 caractéristiques que vous aimez chez lui ?

✨ Quel rêve aimeriez-vous réaliser et que pouvez-vous faire aujourd’hui pour qu’il se réalise ou du moins pour avancer vers sa concrétisation ?

✨ Quels sont les 3 meilleurs moyens pour vous relaxer, pour vous détendre, et pourquoi ?

✨ Quelle choses pourriez-vous ajouter à votre vie ( personnelle et professionnelle ) pour la rendre meilleure ?

✨ De quoi pourriez-vous vous libérer pour rendre votre vie ( personnelle et professionnelle ) meilleure ?

✨ Quel film vous a le plus inspirée et pourquoi ? Quels changements a-t-il provoqué dans votre vie ?

 

Questions pour remplir votre business journal / Laurie Audibert, Coach holistique pour Entrepreneuses Spirituelles et ambitieuses

 

✨ Si vous pouviez partager un repas avec une personnalité célèbre ou avec un héros ( de film, de livre, de dessin animé… ), quelle serait cette personne et pourquoi ?

✨ Si vous étiez une héroïne, quel super pouvoir aimeriez-vous posséder et pourquoi ?

✨ Quels conseils aimeriez-vous donner à votre VOUS adolescente ?

✨ Quels sont vos apprentissages ce mois-ci ou cette semaine ?

✨ Comment pouvez-vous améliorer votre expérience clients ? Comment pouvez-vous les servir encore mieux ?

✨ Si vous étiez absolument certaine de réussir, qu’est-ce que vous entreprendriez aujourd’hui ?

✨ Si vous n’accordiez aucune importance à ce que pensent les autres, à quoi ressemblerait votre vie idéale ?

✨ Si vous deviez mourir demain, comment passeriez-vous votre dernière journée ? Que feriez-vous de ces dernières heures de votre vie ?

✨ Quels sont vos 10 grands principes de vie ?

✨ Quelles sont les 5 valeurs les plus essentielles pour vous et pourquoi ? Comment pouvez-vous les honorer davantage dans votre vie et dans votre business ?

 

Questions pour remplir ton business journal / Laurie Audibert, Coach Holistique & Business Witch pour Entrepreneuses Spirituelles

 

✨ Quel(le) auteur(e) aimeriez-vous inviter à boire un thé ? Et quelles questions voudriez-vous lui poser ?

✨ Quel souvenir voudriez-vous revivre et pourquoi ?

✨ Si vous pouviez prendre le temps de traverser et explorer un pays, lequel choisiriez-vous et pourquoi ?

✨ Écrivez une lettre à vous-même dans un an. Qu’avez-vous accompli pendant cette année ? Qui êtes-vous devenue ? Qu’avez-vous obtenu ?

✨ Quel est votre café ou restaurant favori ? Et qu’est-ce qui le rend si unique ? Comment pourriez-vous vous en inspirer pour votre propre business ?

✨ Si vous pouviez vivre où vous voulez dans le monde, où est-ce que ce serait ? Et pourquoi est-ce que ce lieu vous attire ?

✨ Quelle est votre période historique préférée et pourquoi ?

✨ A quoi ressemblerait une journée parfaite pour vous ?

✨ On vous offre un moment privilégié avec une célébrité. Qui choisiriez-vous et que voudriez qu’il ou elle vous apprenne ? Qu’aimeriez-vous partager avec cette personne ?

✨ Quelle nouvelle compétence ou aptitude aimeriez-vous développer et pourquoi ? Qu’est-ce que ça apporterait de plus dans votre vie ou dans celle de vos clients, de votre communauté ?

 

50 questions pour remplir un business journal / Laurie Audibert / Coach Holistique & Business Witch pour Entrepreneuses

 

✨ Comment exprimez-vous votre créativité ?

✨ Quelle est votre citation préférée ? Pourquoi ? Qu’est-ce qu’elle fait résonner en vous ?

✨ A la fin de votre vie, pour quelles raisons aimeriez-vous que l’on se souvienne de vous ? Quelles œuvres, quel impact aimeriez-vous laisser dans le monde ?

✨ Comment pouvez-vous ajouter plus de bonheur, de légèreté, de plaisir dans vos journées d’entrepreneuse ? Qu’avez-vous besoin de changer pour que vos journées soient plus en accord avec la vision de votre vie idéale ?

✨ Quelles sont les 30 choses qui vous font sourire ?

✨ D’après vous, qu’est-ce que vos proches, vos amis, vos clients apprécient chez vous ?

✨ Quels sont les 5 entrepreneurs que vous admirez le plus et pourquoi ? Qu’est-ce que vous aimez chez eux ?

✨ Vous souhaitez produire un film. Vous avez des fonds illimités pour embaucher le meilleur scénariste, le réalisateur, les acteurs et actrices pour mettre en œuvre votre vision. Sur quoi serait ce film, quel serait le sujet principal et qui choisiriez-vous ?

✨ Quelles sont vos 50 plus grandes réussites personnelles et professionnelles ?

✨ Quel est votre incroyable talent ? Pourquoi pensez-vous cela ?

Et voilà, vous avez de quoi faire si vous vous trouvez en panne d’inspiration ! 😉

Alors, êtes-vous une adepte du business journal ou est-ce que ça vous tente d’essayer ? 🙂

Je vous souhaite une merveilleuse fin de semaine remplie de bonheur et d’amour. A très vite !

Laurie.

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