Bonjour,
C’est le weekend et c’est donc le moment de prendre soin de vous et de vous ressourcer !
Pourquoi les moments cocooning ne seraient réservés qu’aux longues journées d’hiver ?
Il est important de vous faire passer en priorité et de vous chouchouter régulièrement. Si vous désirez bien servir votre clientèle de cœur, vous avez besoin d’être au top dans toutes vos dimensions énergétiques. C’est également de cette façon que vous pourrez faire perdurer votre entreprise car fatigue, stress, charge mentale et oubli de soi ne sont pas les meilleurs amis des entrepreneuses à succès.
Les pratiques yin et sacrées que je vais vous présenter dans cet article vont vous permettre d’élever votre taux vibratoire et de recharger vos batteries, tout en honorant votre âme de sorcière entrepreneuse.
⭐️ Lire un bon ouvrage spirituel ou de développement personnel en buvant une tasse de thé ou une limonade.
Voici une liste avec des livres intéressants : 77 livres à lire pour votre croissance personnelle
⭐️ Faire une balade ressourçante dans la nature, en particulier dans la forêt ou sur la plage.
La nature est excellente pour se purifier et puis, quel plaisir de prendre un bol d’air frais et de faire des câlins aux arbres ! Une vraie source d’énergie revitalisante !
⭐️ Contempler la beauté de la lune et des étoiles.
⭐️ Arroser vos plantes ou jardiner.
Les sorcières vertes adorent s’occuper de leurs plantes et de leur jardin dans lequel elles font pousser des herbes aromatiques, de la sauge, etc.
⭐️ Tenir un journal intime ou un business journal, une sorte de grimoire de vos pensées, de citations positives, d’idées créatives, d’images inspirantes…
⭐️ Danser, bouger et libérer votre corps de toutes ses tensions.
⭐️ Cuisiner un bon petit repas et le déguster sous le soleil.
⭐️ Dessiner à l’abri d’un arbre ou faire du coloriage anti-stress. C’est un bon moyen d’apaiser le mental.
⭐️ Créer des bougies parfumées ou des produits de beauté écologiques.
⭐️ Réaliser des mandalas dans la nature.
Vous pouvez ramasser des pierres, des fleurs, des feuilles, des pommes de pin, des coquillages ou même des branchages cassés et réaliser un joli mandala naturel et éphémère. Une activité fort relaxante !
⭐️ Se baigner dans la fraîcheur d’une rivière, dans la mer ou l’océan, suivant vos préférences.
⭐️ Méditer avec un cristal de votre choix.
⭐️ Écouter une musique relaxante ou d’harmonisation des chakras.
Vous trouverez plusieurs méditations de nettoyage ici : 6 méditations de nettoyage.
⭐️ Passer du temps avec vos animaux de compagnie ou vos familiers.
⭐️ Remplir votre Grimoire de Vacances spécial Magie Financière.
Maintenant, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas vous occuper de vous ! Et puis, cette liste de pratiques yin et sacrées peut être encore complétée avec toutes les activités qui vous font vibrer : faire du sport, tricoter, pratiquer le yoga, vous offrir un massage, aller au spa, prendre un bon bain, faire une séance de relaxation…
Chaque jour, engagez-vous à vous offrir au moins 3 moments de ressourcement afin de réduire le stress et la fatigue occasionnés par votre entreprise. Même si c’est seulement 5 minutes à chaque fois !
Pour finir, pour compléter cet article, voici une ressource intéressante à lire : Prendre soin de soi : 7 rituels étonnants à adopter.
Alors, parmi toutes ces pratiques yin, quelle est celle qui vous donne le plus envie ? En avez-vous d’autres que vous pratiquez régulièrement ?
Je vous invite à tout me dire dans les commentaires.
A demain, pour un nouvel article magique !
Magnifique journée à vous !
Laurie.
Contempler la lune et les étoiles, c’est très puissant chez moi!
Je me sens tellllement alignée et à ma place lorsque je les observe! C’est comme si j’étais dans un autre état de conscience, c’est assez dingue!
Comme je te comprends !!! La lune me fait cet effet également… 🙂 Plein de bisous Aline et douce nuit… 🙂