Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’obstacle majeur qui empêche l’accomplissement de soi, la réalisation aussi bien de ses rêves personnels que de ses objectifs professionnels: la confiance en soi.
En effet, j’accompagne beaucoup de femmes merveilleuses qui ne s’aiment pas complètement, qui doutent d’elles-mêmes, qui ont du mal à s’assumer, à se rendre visibles, à prendre leur place dans le monde.
Que ce soit au niveau de leur famille, de leur activité professionnelle ou dans leur relation amoureuse, elles se sur-adaptent aux autres, elles ne savent pas s’affirmer, ni poser leurs limites et elles donnent ainsi le pouvoir aux autres.
Leurs peurs et leurs doutes les amènent à un désalignement de leur être. Ainsi, elles n’arrivent plus à savoir ce qui est bon pour elles, ce qui les fait vibrer. Et quand elles le savent, elles n’osent pas mettre des actions en place, elles n’osent pas prendre de risque… Un réel obstacle quand on souhaite lancer son entreprise par exemple !
Souvent, elles ne se sentent pas dignes d’être aimées, de vivre le bonheur, de recevoir de l’abondance. Elles ne sentent pas capables de réussir, ne se sentent pas prêtes à mettre en place des démarches importantes… Malheureusement, je pourrais vous donner une centaine d’exemples de ce type.
Combien d’entrepreneuses ai-je accompagné et aidé à reprendre confiance en elles et en leur puissance intérieure ? Je ne saurais les compter tellement elles sont nombreuses.
Dans mon programme Loi d’Attraction, c’est pareil : un bon nombre des participantes manquent cruellement d’estime personnelle et de confiance.
Ainsi, il est essentiel aujourd’hui de vous donner de l’amour, d’être bienveillante envers vous-même, d’arrêter de vous dénigrer, de vous dévaloriser, de vous juger et d’être dure envers vous.
Arrêtez aussi de vous adapter aux autres, d’être et de faire en fonction des autres. Protégez-vous, protégez votre énergie en vous affirmant, en posant des limites saines aux autres, en osant dire NON quand cela vous semble juste ou nécessaire. Et puis, ne vous sacrifiez pas, ne dites pas toujours OUI, surtout quand cela n’est pas en adéquation avec vos valeurs, vos besoins, votre énergie ou même votre emploi du temps.
C’est le moment parfait pour prendre le temps d’exprimer de manière bienveillante ce que vous ressentez profondément, pour vous affirmer avec assertivité, pour vous faire respecter et vous respecter.
Pour finir, affirmez votre identité et votre individualité, assumez votre différence. N’ayez surtout pas peur de déplaire, d’être rejetée, dépréciée ou d’aller au conflit. Rappelez-vous seulement et simplement que vous êtes la personne la plus importante au monde et ainsi, vous devez vous faire passer en premier. Oui, vous êtes votre premier obstacle et vous avez le pouvoir de reprendre votre vie en main !
Si tout cela résonne en vous, je vous propose de vous répéter chaque jour pendant 21 jours un mantra puissant qui va vous aider à transmuter cela. C’est un premier pas vers une meilleure confiance en vous :
« Je suis amour, je suis lumière, je me respecte et je respecte ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais. Plus je m’aime et je me respecte, plus les gens autour de moi m’aimeront et me respecteront. »
Yeahhhhhhhh !!! On reprend le pouvoir !!! 🙂
D’autre part, pour dépasser cet obstacle et ainsi améliorer votre confiance en vous, votre estime personnelle, il est important de mettre le focus sur vos forces, vos qualités intérieures, vos atouts. Par exemple, je vous invite à rédiger la liste des 30 raisons pour lesquelles vous méritez de vous aimer et d’être aimée. Vous pouvez aussi vous acheter un livre sur la confiance en soi.
Un autre exercice consiste à noter tous les soirs pendant un mois vos 3 fiertés du jour. Cela peut être des choses qui vous semblent totalement banales mais que vous avez pourtant réussi à accomplir, des compliments qu’on a pu vous faire, vos grandes réussites, de bons résultats au travail, un chiffre d’affaire plus élevé, une plus grande efficacité ou productivité…
Pensez vraiment à vous honorer, à vous respecter, à vous aimer complètement et totalement car vous êtes une femme merveilleuse et remplie de qualités magnifiques.
Petit exercice bonus: notez dans les commentaires vos 3 qualités principales en tant que femme entrepreneur. J’ai hâte de les découvrir.
Je vous embrasse très fort et je vous souhaite une belle fin de journée.
A très bientôt. 🙂
Laurie.
bonjour laurie
oui la confiance en soi que l’on soit entrepreneuse ou pas ou en devenir de l’etre!
Aussi ce qui est dur c’est le monde du travail dans lequel on vit et qui ne correspond pas ni a nos aspirations , ni a notre ryhme ni a notre envie de diversite
, variete parfois carrement de repos selon une duree perso!
Alors que faire?
J’ai envie de dire se sentir légitime tout court et …faire!
Voila tu vois c’est en echangeant que l’on trouve!!
Bisous Merci pour tes articles et présence!
Pascale
Coucou Pascale,
Merci à toi pour ce partage. 🙂
Ce que tu dis est plutôt juste et c’est la raison pour laquelle je me suis spécialisée dans l’accompagnement aux entrepreneuses et aux créatrices d’entreprise. Je pense que créer son activité professionnelle permet d’être soi, en accord avec son être, avec ses valeurs, ses besoins et ainsi, d’augmenter la confiance en soi et l’épanouissement personnel et professionnel.
Je te souhaite un magnifique weekend rempli de bonheur.
A bientôt !!! 🙂
Bonjour ,Laurie.
Un article II résonne en moi effectivement. Je ne suis pas femme entrepreneuse,ce n’est pas l’envie et les projets qui manquent..
Merci pour la proposition de lecture que j’ai de suite acheté.
Nous sommes souvent jugés par les autres et surtout par nous même, voir nous avons peur de réussir… l’auto-sabotage est terrible et tellement dommage.
Gratitudes pour vos écris.
Céline.
Bonjour Céline,
Merci à vous pour ce partage authentique et touchant.
Je suis sûre que tout est possible et que vous allez pouvoir vous reconnecter à votre pouvoir intérieur pour accomplir de merveilleux projets.
Je vous souhaite un magnifique weekend rempli de bonheur. 🙂
Laurie
J’ai tellement l’impression que tu parles de moi!!
Le problème n’est pas tant de le savoir mais d’iser Changer!!
À très vite
Véronique
Coucou Véronique,
On va retravailler ça en profondeur lors du Programme Loi d’Attraction. 🙂
Je t’embrasse fort et je te souhaite un magnifique weekend. A très vite. 🙂
Bonjour Laurie
Merci pour ton post. J ai vécu de nombreuses années etoufee, soumise : peur de m affirmer, de dire non et de faire de la peine aux autres….
Aujourd’hui je me trouve jolie, je m affirme car j ai confiance en moi et surtout j ai appris à me respecter et à dire Non.
La vie est tellement plus belle et plus facile comme ça.
Coucou Hélène,
Waouhhh, quel merveilleux partage !!! Je suis heureuse de lire ça et je te félicite pour ces belles avancées.
Magnifique weekend à toi et plein de bisous. 🙂
Et bien! J’étais en train d’essayer de me rappeler quand j’avais écrit ce com, tellement il me parle!
Toutes les Hélène auraient-elles ce point commun?
Bravo Hélène pour ce chemin partagé 🙂 Je vous souhaite de tout coeur de rester sur ce chemin 🙂
J’en profite pour te dire merci Laurie,car tu as grandement contribué à mon changement intérieur 🙂
Ohhhh merci ma belle Hélène pour cet adorable message qui me touche !!! Je t’embrasse fort… 🙂
Bonjour Laurie,
Merci pour cet article !
Il est important d’assimiler ces précieuses informations, afin de tendre vers le bonheur quotidien, en osant être soi-même quitte à déplaire.
Les 3 qualités principales d’une femme entrepreneur sont le travail (capacité à prendre des décisions, gestion de l’échec, persévérance), la stratégie (établir un plan, être lucide et pragmatique) puis l’écoute (de soi et du monde qui nous entoure).
Belle journée !
Coucou ma jolie Mélanie,
J’espère que tu vas bien. Merci pour cet adorable message et ce partage.
Plein de gros bisous et belle semaine remplie de bonheur !!! 🙂
Coucou Laurie, merci pour cet article très utile et plein d’énergie positive! Je suis tout à fait d’accord avec toi!
Coucou Ikrame ! Merci beaucoup pour ton partage ! Belle et lumineuse semaine à toi ! 🙂
Bonjour Laurie,
Merci pour ce contenu inspirant, depuis que j’ai osé le grand saut et passer à l’indépendance ça étais le début d’un grand travail personnelle, j’y travaille chaque jour un peu mais je reste une personne avec très peu de confiance. Ce n’est pas évident au quotidien, je peux vite passer d’une émotion à une autre.
Merci beaucoup chère Laura pour ton partage authentique ! En effet, être entrepreneuse, c’est être confrontée à ces vagues émotionnelles, à des moments de démotivation, de découragement et à d’autres où on se sent portée, enthousiasmée… D’où l’importance de muscler son mindset et d’instaurer des routines pour gagner en confiance, en énergie, en vitalité… 🙂 Je te souhaite une belle continuation sur ce beau chemin d’évolution… 🙂
Merci beaucoup chère Laura pour ton partage ! Tu peux être fière de toi pour tout ce chemin accompli. Belle et douce fin de semaine ! 🙂
Je suis une entrepreneuse déutante, et vraiment votre blog m’inspire et me motive énormément! Un grand merci pour cet article super intéressant! 🙂
Merci infiniment chère Anna ! Excellente semaine à vous ! 🙂